Natação e Hidroginástica

As atividades aquáticas vêm evoluindo de maneira satisfatória de acordo com as exigências da sociedade e do próprio ser humano, sendo uma das modalidades esportivas mais praticadas em academias, clubes, haja vista a quantidade de pessoas que adoram se exercitar em meio líquido.
São inúmeros os benefícios das atividades aquáticas, em diferentes faixas-etárias e respeitando melhoria em diversos níveis:
No que concerne ao aspecto físico, a possibilidade de realizar movimentos sem causar impacto às articulações e tendões, estimulação de toda a musculatura e manutenção do tônus muscular, efeitos benéficos sobre o sistema respiratório e cardiovascular, recuperação de enfermidades, entre outros.
Em relação ao aspecto psicológico, tendência à elevação da auto-estima, alívio dos níveis de stress, maior disposição p/ enfrentar as atividades cotidianas, entre outros.
No que tange ao aspecto social, é perceptível como há novas possibilidades de favorecimento das relações interpessoais e conseqüente aumento dos laços de amizade, interesse em compartilhar experiências e ideais, entre outros.
Tanto é verdade o discutido acima, que a orientação dada por diversos médicos, educadores físicos e fisioterapeutas é para que seus clientes optem pelos benefícios das atividades aquáticas como alternativa ao processo de recuperação de determinada enfermidade ou mesmo como forma de precaução aos diversos males.(http://www.efdeportes.com/efd103/atividades-aquaticas.htm)

Com base nisso temos profissionais totalmente capacitados para oferecer aulas de qualidade para que possamos atender os objetivos de cada cliente, seja ele emagrecimento, qualidade de vida, recuperação de lesão entre outros.
Contamos ainda com uma equipe de treinamento, que disputa vários campeonatos organizados pela "FAP" (Federação Aquática Paulista) em São Paulo e interior, buscando formar atletas com intuito de encaminhá-los à clubes.

Nossa unidade de atendimento fica na Zona Leste de São Paulo, na Instituição de Ensino Santa Izildinha.
Maiores informações:
2141-5614 ou por e-mail: aquatic@sportsecia.com.br